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Seid 20. Juli 2016, smoveyWALK & Fit TRAINING in Ebersdorf

Seid 20. Juli 2016, smoveyWALK & Fit TRAINING  in Ebersdorf
 
smoveyWALK & Fit TRAINING in Ebersdorf 
Für die ganze Familie – Einsteiger & Wiederholer
 
Ort: am Sportplatz in Ebersdorf
Datum: Jeden Dienstag von 18:30 – 19:30 Uhr
Kosten: 10er-Block € 50,- / einzeln € 6,-
Leihsmoveys sind vorhanden (Gebühr €2,50)
eine Schnupperstunde ist kostenfrei
 
Bitte passende Outdoor-Kleidung & Trinkflasche mitbringen .
Das smoveyTRAINING findet bei jeder Witterung (außer bei Gewitter & Starkregen) statt.
 
Info & Anmeldung: 
CARINA SCHÖNHERR 0664/3778738
 

Zwei mittelgroße, ein halbes Kilo schwere Ringe, die bei Bewegung ein geheimnisvolles Surren von sich geben. Die smoveys sehen vielleicht unspektakulär aus, doch in ihnen steckt viel Schwung. Das Trainingsgerät eignet sich zur Mobilisierung und Kräftigung, aber auch Entspannung der Körpers.

Bewegung mit smovey eignet sich für jede Altersgruppe und für unterschiedlichste Trainingsformen im Indoor und Outdoor Bereich. Man kann die grünen smoveyRINGE zur Steigerung der Fitness – zum Beispiel beim Walken einsetzen oder auch für ein Ganzkörpertraining im Freien oder Zuhause. Auch im medizinischen und therapeutischen Bereich werden die smoveys immer öfter eingesetzt. Aber smovey eignet sich auch wunderbar für ein tägliches, kurzes Fitness- Programm- zum Körperstraffen, für eine entspannte Muskulatur, mehr Beweglichkeit und generell ein positives Körpergefühl.

  • Aktiviert 97% der gesamten Muskulatur = Fettverbrennung
  • Vitalisiert unsere etwa 100 Billionen Körperzellen
  • Strafft das Bindegewebe (speziell Oberarme, Bauch, Beine, Po)
  • Mobilisiert das Verdauungssystem
  • Fördert den Stoffwechsel
  • Massiert und entlastet das Lymphsystem = Entschlackung
  • Stärkt das Immunsystem und die Arbeit der Thymusdrüse
  • Kräftigt das Herz-/Kreislaufsystem
  • Fördert die Koordinationsfähigkeit (Sturzprophylaxe)
  • Löst Verspannungen im Schulter-/Nackenbereich und der Hals- und Rückenmuskulatur

Kontakt

Gemeinde Ebersdorf
8273 Ebersdorf 222
T: +43 3333 / 2341-0
Fax +43 3333 / 2341-4
E-Mail: gde@ebersdorf.gv.at

Amtsstunden

Gemeindeamt, Standesamt, Staatsbürgerschaftsverband

Montag: 08.00 bis 12.00 Uhr
Dienstag: 08.00 bis 12.00 Uhr
Mittwoch: 08.00 bis 12.00 Uhr
Donnerstag: 08.00 bis 12.00 Uhr u. 13.30 bis 17.00 Uhr
Freitag: 08.00 bis 12.00 Uhr u. 13.30 bis 18.00 Uhr

Bürgermeister: gegen Voranmeldung

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